Dal massaggio manuale cinese alle tradizioni giapponesi: la storia di Anmo, Anma, Tuina e Shiatsu

5 Apr , 2026 - MTC

Dal massaggio manuale cinese alle tradizioni giapponesi: la storia di Anmo, Anma, Tuina e Shiatsu

L’Evoluzione delle Arti Manipolatorie:

Dall’ Anmo allo ShiatsuLa pratica del massaggio terapeutico in Asia orientale vanta una storia millenaria.

Radicata nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e successivamente adattata in Giappone, questa evoluzione svela un legame profondo tra tecniche manuali e identità culturali.

1. Anmo:

Le Radici nella Cina ClassicaIl termine Anmo (按摩) rappresenta la designazione ancestrale per le tecniche di pressione e manipolazione.

Origini: Citato nei testi classici come il Huangdi Neijing (Canone Interno dell’Imperatore Giallo).Obiettivo: Stimolare la circolazione del Qi (energia vitale) e del sangue attraverso i meridiani.

Filosofia: Integrazione dei concetti di Yin/Yang e fisiologia energetica.”Le tecniche di Anmō erano parte integrante delle cure tradizionali, collegate alla prevenzione e al trattamento di squilibri energetici.” (Hsu, 2008).

2. Anma:

L’Adattamento GiapponeseGiunto in Giappone durante il periodo Nara (710–794 d.C.), l’Anmo cinese si trasforma in Anma (按摩).

Punti Chiave dell’Evoluzione:Indipendenza: Già tra i secoli XIII e XV, l’Anma divenne una disciplina autonoma con scuole dedicate.

Codificazione: Durante il periodo Edo (1603–1868) venne redatto l’Anma Tebiki, una guida tecnica fondamentale.

Primato Storico: La scuola giapponese ha formalizzato queste tecniche secoli prima che il termine Tuina apparisse in Cina.

3. Tuina:

La Codificazione Moderna in CinaSebbene le tecniche siano antiche, il nome Tuina (推拿) — spingere e afferrare — compare nella letteratura medica solo durante la dinastia Ming (circa 1604).

Rinascita: Sotto il governo di Mao Zedong (XX secolo), il Tuina è stato sistematizzato e integrato negli ospedali pubblici.Status Attuale.

Oggi è una disciplina ufficiale della MTC contemporanea, distinta dal concetto arcaico di Anmo.

4. Shiatsu:

L’Innovazione del XX SecoloLo Shiatsu (指圧) emerge in Giappone integrando la tradizione Anma con le scienze occidentali (anatomia e fisiologia).

Tokujiro Namikoshi ha fondato il Japan Shiatsu College, rendendo lo Shiatsu una pratica terapeutica ufficialmente riconosciuta.

Masunaga: Pur non avendo creato una licenza distinta, ha influenzato il mondo intero con la sua visione dell’unità mente-corpo.

Anmo: La radice storica cinese (Classica).

Anma: L’evoluzione e conservazione giapponese (Medievale/Edo).

Tuina: La sistematizzazione ufficiale cinese (Moderna).

Shiatsu: La sintesi moderna tra tradizione e scienza (Contemporanea).

_ Riferimenti Bibliografici :


Hsu, E. (2008). The history and development of massage in China. Journal of Chinese Medicine, (88), 38–45.

Japan Shiatsu College. (n.d.). Curriculum overview. https://www.shiatsu.or.jp/

Wikipedia contributors. (2025, February 14). Tui na. In Wikipedia, The Free Encyclopedia.

Yamamoto, H. (2010). History of Anma, Massage and Shiatsu in Japan. University of Tokyo Press.


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