MARCO SUPERBI

Tuina a Torino

Operatore corporeo di Torino: trattamenti shiatsu, tuina e sotai.

Esperienza e formazione continua al servizio del tuo benessere, per aiutarti a ritrovare armonia ed energia vitale.

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Trattamenti Tuina Torino

L’antica arte manuale della Medicina Tradizionale Cinese

Il Tuina 推拿, è una forma di massoterapia cinese, è uno dei quattro pilastri principali della medicina tradizionale cinese. Sebbene molto antico, è relativamente nuovo, o moderno.

Il Tuina risale al 3000 a.C. circa, questo lo rende l’antenato di quasi tutte le forme di massaggio e di lavoro sul corpo che esistono oggi, dallo shiatsu, alla riflessologia, alla chiropratica, all’osteopatia e oltre.

Si differenzia da altre forme di massaggio perché pone un’enfasi specifica sul fattore medico, come il trattamento di malattie specifiche legate agli organi interni, o anche al sistema muscolo-scheletrico.

Diventare un praticante di Tuina non è un compito facile. È della massima importanza padroneggiare la teoria e la pratica della medicina cinese, con una conoscenza dettagliata della medicina moderna, in particolare l’anatomia, la fisiologia e la patologia.

Le primissime tecniche di massaggio sono nate istintivamente per alleviare il dolore e ritrovare la libertà mentale. Nei tempi antichi, la medicina e le credenze soprannaturali erano inseparabili, mentre gli sciamani furono i primi medici.

Durante la dinastia Zhou (700–481 a.C.), la medicina cinese chiamava il massaggio “An Wu” 按务. All’incirca in quei primi tempi il massaggio divenne noto come Anmo 按摩. Gli antichi scoprirono infatti che An 按 (premendo) potevano fermare il dolore e l’emorragia e con Mo 摩 (sfregamento) potevano alleviare dolore e ridurre il gonfiore.

Il famoso Dr Bian Que 扁鹊 (dal 401 a.C. al 301 a.C.), combinò il massaggio e l’agopuntura. Nel famoso libro di medicina Huang di neijing 黄帝内经 (Medicina interna dell’Imperatore Giallo) durante la dinastia Qin (221–207 aC) la terapia di massaggio era chiamata Moshou 摸 手 (sfregamento delle mani).

Il dottor Zhang Zhong Jing 张仲景 (142–220 dC) applicò i principi e l’uso di unguenti a base di erbe nella massoterapia per aumentare gli effetti terapeutici. Questo processo era chiamato Gao mo 膏 摩 (massaggio con unguento).

Hua Tuo 华佗, il primo chirurgo registrato dalla storia Cinese, menziona Gao mo come metodo per espellere i fattori patogeni.

Durante le dinastie Sui (589–618 d.C.) e Tang (618–906 d.C.), il dipartimento di massoterapia fu fondato all’interno dell’Ufficio dei medici imperiali e la pratica e l’insegnamento della massoterapia cinese erano fiorenti. In quel tempo vennero promossi il trattamento del massaggio e gli insegnamenti clinico teorici per gli studenti.

Al tempo del dottor Sun Si Miao 孙思邈 (590–682 dC). La massoterapia cinese iniziò a diffondersi in altri paesi.

A quel tempo la Cina aveva enormi influenze culturali sul mondo civilizzato e diffuse cultura, scienza e medicina in altri paesi, tra cui Corea e Vietnam, e attraverso la Via del commercio della seta verso le terre arabe.

In Giappone, nel 702 d.C. lo studio del massaggio divenne obbligatorio per tutti gli studenti di medicina.

Durante la dinastia Ming 13 (1368-1644 d.C.) la massoterapia prese il nome di Tuina dal nome di due delle manipolazioni più comuni e in parte perché il termine “Anmo” era diventato associato alla prostituzione.

Durante la dinastia Qing 清代 (1644-1912 d.C.), il Tuina continuò a svilupparsi, ma all’inizio del XX secolo la medicina tradizionale cinese iniziò a soffrire molto. La medicina moderna promossa dalle forze coloniali venne introdotta in Cina e la MTC ad un certo punto era quasi scomparsa.

Tra il 1912 e il 1948, i medici cinesi formati in Giappone tornarono in Cina e raccomandarono l’abolizione della MTC. Tale proposta fu respinta all’Assemblea Nazionale dei Medici a Shanghai il 17 marzo 1929, quindi questo giorno viene ricordato ogni anno e celebrato come la Giornata dei medici cinesi.

Mao Ze Dong fino al lungo marzo del 1934-1935 era contro la MTC, ma a causa di cure mediche, farmaci, ecc. Insufficienti, i medici della MTC tornarono utili, ottenendo risultati sorprendenti nei trattamenti di soldati feriti e malati.

Durante la Repubblica Popolare Cinese dal 1948 furono fondate nuove Università di MTC.

Nel 1956, il primo corso di formazione ufficiale di Tuina fu aperto a Shanghai.

Nel 1974 i dipartimenti di formazione di Tuina erano stati istituiti in tutta la Cina. Nel 1987 è stata istituita l’Associazione nazionale cinese di Tuina.

I principi fondamentali del Tuina

Il Tuina si basa sugli stessi principi della Medicina Tradizionale Cinese, secondo cui la salute è il risultato di un flusso armonioso di energia vitale (Qi) attraverso una rete di canali chiamati meridiani.
Quando il Qi scorre liberamente, il corpo è vitale e in equilibrio; quando si blocca o si indebolisce, compaiono dolore, tensioni o disturbi funzionali.

L’obiettivo del Tuina è quindi ripristinare il corretto flusso del Qi attraverso tecniche manuali mirate, che agiscono sia a livello energetico che fisico.
Durante il trattamento, l’operatore applica pressioni, frizioni, impastamenti, mobilizzazioni articolari e stiramenti, scegliendo la tecnica più adatta in base alla costituzione e alla condizione della persona.

Tra i principi fondamentali del Tuina troviamo:

• Armonizzazione del Qi e del sangue: il trattamento favorisce la libera circolazione energetica e sanguigna nei meridiani e negli organi interni.
• Equilibrio tra Yin e Yang: il Tuina mira a ristabilire la corretta relazione tra le due polarità fondamentali della vita, favorendo un equilibrio dinamico.
• Approccio globale: non si concentra sul sintomo, ma sulla causa energetica che ha originato lo squilibrio.
• Stimolazione dei punti energetici (acupunti): l’operatore interviene su specifici punti lungo i meridiani, simili a quelli utilizzati in agopuntura, ma in modo non invasivo.

Come si svolge un trattamento Tuina

Il trattamento Tuina si svolge solitamente su un lettino o su un futon, con la persona vestita o parzialmente coperta da un telo, a seconda delle zone da trattare.
La durata media di una seduta è di 45-60 minuti, durante i quali l’operatore utilizza le mani, i palmi, le dita, gli avambracci o, in alcune tecniche, persino i gomiti, per eseguire manovre ritmiche e precise.

Il Tuina non è un massaggio rilassante nel senso occidentale del termine, ma una tecnica terapeutica energetica.
Le pressioni possono essere profonde o leggere, sempre in funzione della condizione energetica della persona, e l’effetto non è solo fisico: la stimolazione dei meridiani influenza l’intero sistema energetico, migliorando anche l’equilibrio emotivo e mentale.

Durante la seduta, il ricevente può percepire calore, leggerezza o una sensazione di flusso interno, segni di un’armonizzazione del Qi in atto.
Dopo il trattamento, è comune avvertire una sensazione di benessere diffuso, vitalità e chiarezza mentale.

Benefici del Tuina

Il Tuina è indicato per una vasta gamma di disturbi e per il mantenimento del benessere generale.
I suoi effetti benefici sono riconosciuti sia a livello fisico che energetico.
Tra i principali benefici possiamo citare:

• Riduzione di dolori muscolari, articolari e cervicali
• Miglioramento della circolazione energetica e sanguigna
• Rilassamento profondo e riduzione dello stress
• Regolazione del sistema nervoso e miglioramento del sonno
• Sostegno al sistema immunitario
• Miglioramento della digestione e del tono vitale
• Riequilibrio emotivo e mentale

Oltre all’effetto terapeutico, il Tuina è anche un efficace strumento di prevenzione, perché aiuta a mantenere in equilibrio il corpo prima che il disagio si manifesti in forma di malattia.

Le diverse scuole e applicazioni del Tuina

Nel corso dei secoli si sono sviluppate diverse scuole di Tuina, ognuna con caratteristiche specifiche.
Tra le principali:

• Tuina medico: utilizzato in ambito clinico in Cina, focalizzato sul trattamento di disturbi specifici (muscolo-scheletrici, digestivi, respiratori, ecc.).
• Tuina energetico: più diffuso in ambito olistico, mira all’armonizzazione generale del Qi e al riequilibrio psico-fisico.
• Tuina pediatrico (Xiao’er Tuina): una forma dolce e non invasiva dedicata ai bambini, che utilizza tecniche delicate e naturali per sostenere la crescita e la vitalità.

Tuina e crescita personale

Oltre al suo valore terapeutico, il Tuina rappresenta una vera via di consapevolezza corporea.
Attraverso il contatto e la presenza, il praticante impara ad ascoltare il corpo dell’altro con rispetto, calma e attenzione.
Per chi riceve, ogni trattamento è un’esperienza di riconnessione profonda con il proprio corpo e con il flusso vitale interiore.

Come tutte le discipline olistiche, anche il Tuina invita a ritrovare equilibrio, centratura e ascolto di sé, favorendo un benessere che nasce dall’interno.

Conclusione

Il Tuina è molto più di una tecnica manuale: è l’espressione di una visione millenaria che vede l’essere umano come un insieme armonico di corpo, energia, emozioni e spirito.
Attraverso il contatto consapevole, il respiro e il movimento dell’energia, il Tuina aiuta a ritrovare equilibrio, vitalità e serenità interiore.

In un’epoca in cui il corpo è spesso dimenticato o trattato come un semplice meccanismo, questa antica arte cinese ci ricorda che la salute è un dialogo continuo tra ciò che sentiamo, pensiamo e viviamo — un invito a ritornare al centro di noi stessi.