MARCO SUPERBI
Sotai a Torino
Operatore corporeo di Torino: trattamenti shiatsu, tuina e sotai.
Esperienza e formazione continua al servizio del tuo benessere, per aiutarti a ritrovare armonia ed energia vitale.
L’arte giapponese del riequilibrio naturale del corpo
Cos’è il Sotai
Il Sotai è un metodo terapeutico giapponese fondato dal medico Keizo Hashimoto (1897–1993).
Nasce dall’incontro tra la medicina orientale tradizionale (agopuntura, moxibustione, shiatsu, seitai jutsu, yoga, macrobiotica, ecc.) e la medicina moderna occidentale.
Durante le sue ricerche, il dottor Hashimoto comprese il profondo legame tra le alterazioni muscolo-scheletriche e l’insorgere delle malattie. Studiando le tecniche degli antichi maestri orientali, scoprì che i movimenti piacevoli e senza sforzo sono in grado di riattivare il potere di autoguarigione del corpo, restituendo armonia e allineamento naturale senza dolore né tensione.
Origini e storia del Sotai
Il Sotai è un sistema di riequilibrio psicofisico attraverso la percezione e la consapevolezza del corpo. E’ una terapia giapponese sviluppata dal dottore Keizo Hashimoto (1897-1993) che mira a recuperare il giusto equilibrio strutturale del corpo raggiungendo uno stato ottimale di salute fisica e mentale. Questa terapia si basa sul concetto che il corpo umano è un’architettura dinamica il cui funzionamento non ha errori quando si mantengono sani gli standard di vita.
Vivere in equilibrio, non nella perfezione
Secondo il dottor Hashimoto, non è necessario raggiungere la perfezione per stare bene.
Anche se nella vita moderna esistono inevitabili fonti di stress, è possibile vivere in modo sano e armonioso mantenendo circa il 60% di equilibrio tra questi cinque fattori.
Il Sotai offre strumenti semplici e profondi per:
- sciogliere tensioni e stress,
- migliorare la postura e la respirazione,
- riequilibrare il sistema nervoso
- favorire la naturale capacità di autoguarigione del corpo.
Il principio del piacere e del respiro
Nel Sotai, il corpo si riequilibra attraverso il piacere del movimento, mai attraverso lo sforzo.
Seguendo le direzioni che “fanno stare bene”, il corpo ritrova spontaneamente la sua forma e funzione naturale: l’armonia emerge dal piacere, non dalla fatica.
Sotai è ascolto, respiro e movimento consapevole.
Un metodo dolce, profondo e naturale per tornare in equilibrio con se stessi e con la vita